Las exigencias de la vida cotidiana muchas veces nos impiden tomarnos el tiempo necesario para descansar y relajar el cuerpo y la mente como merecen; afortunadamente, existe una forma simple y satisfactoria de olvidar problemas y preocupaciones, recuperando la paz perdida: ¡un buen baño de inmersión!

Si tuviste una semana complicada y ya no le podés ver la cara a tu jefe o a tu profesor de la facultad, mirá los múltiples beneficios que una bañera llena de agua calentita tiene para vos:

1 – Libera la mente: relajarte en agua cálida, con aceites esenciales, refrescará tu memoria, mejorará tu estado de ánimo y calmará cualquier miedo, ansiedad o inquietud que estés sufriendo.

Consejo: para lograr una relajación total lo más indicado es un largo baño en agua tibia, poner música suave, encender una vela o sahumerio y trozar una Espuma en Barra Lavanda de MIES: PROVENZA, cargada de esencias de lavanda, aromas relajantes y flores de lavanda, que te ayudarán a bajar los decibeles y sentirte en armonía.

2 – Ayuda a disminuir el estrés: un buen baño tibio pondrá tu mente en blanco y te devolverá la tranquilidad perdida tras un duro y exigente día de trabajo.

Consejo: agrega al agua una Bomba de Baño Noni su composición de aceites esenciales de lavanda, tilo y manzanilla genera un efecto de aromaterapia genial para irte a dormir hiper relajado –e hidratado-

3 – Te relaja para dormir mejor: los romanos fueron los primeros en comprobar las virtudes de un buen baño de inmersión antes de irse a la cama. ¡No lo dudes! Ésta es la mejor forma de relajarse y lograr un sueño rápido y sin interrupciones.

Consejo:  bañarse con el jabón descontracturante «Mentime más” producido con aceites de oliva y ricino, té de menta orgánica de nuestra propia huerta, semillas de pimienta de Jamaica, tintura de árnica, cristales de mentol, y aceites esenciales de menta y eucalipto. Es nuestro jabón más refrescante y liviano, ayuda a aliviar los dolores y el cansancio corporal gracias a su agregado de árnica mentol.

4 – Te apoya en el combate contra las gripes, resfríos y alergias: los bruscos cambios de clima que caracterizan este año  hacen que todos nos sintamos un poco enfermos, siempre a punto de caer en cama; una buena inmersión en agua tibia ayuda a limpiar los conductos nasales, relajar los músculos y quitarse de encima cualquier virus (el vapor es un descongestionante natural que reduce las molestias en la nariz y limpia las mucosas, drenando la piel y purificando los tejidos).

Consejo:  nuestra crema sólida de mentol, es nuestra solución natural a las congestiones, el dolor de cabeza y el malestar físico general.  Puedes tirar un pedacito en la bañera.

5 – Renueva la piel: el agua caliente hace lucir la piel suave y humectada. Se desintoxica, y se acelera la limpieza y el drenaje de la piel (lo que purifica los tejidos).  Mucho más aún si lo ayudás con bicarbonato que es uno de los ingredientes de nuestras bombas y espumas en barra. Al abrirse tus poros, el bicarbonato intercambiará ácidos y toxinas del cuerpo, por base alcalina.

6 – Disminuye el dolor corporal: un baño puede ayudar a aliviar cualquier tipo de picazón (por eso los doctores recomiendan baños de inmersión para enfermedades como dermatitis o psoriasis) relajando, además, todas las articulaciones y músculos del cuerpo.   Más aún si agregás sales o arcillas que contienen todos los minerales de la naturaleza.

Consejo: agrega al agua Sales de Baño MIES efervescente, contiene los ingredientes primium para un baño de inmersión: polvo de bombas, sal del himalaya y pétalos de flores, también arcilla verde. Vienen en distintintas variedades.

Y por último, después del baño, humectá tu piel con la crema “Pare de Sufrir”, con árnica, manteca de karité y aceites esenciales de menta. Alivia dolores musculares y de golpes, atenúa la inflamación y te hace sentir mucho mejor.

Sabiendo todo esto, ¿qué esperas para meterte en la bañera?

Encontrá todos nuestros sugeridos para un baño de inmersión acá: MIES Baño de Inmersión

Conocé las diferencias entre bombas, espumas y sales para baño de inmersión en este corto: