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Hábitos saludables: Exfoliación de la piel

¿Qué es la exfoliación? ¿Y por qué es importante? Nuestra piel está renovándose constantemente. Cada 28 días, células nuevas reemplazan las muertas y lo hacen de manera natural. Sin embargo, el cuerpo no tiene la capacidad de eliminar todas las... Seguir leyendo →

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Tips para dormir mejor

 Si te cuesta conciliar el sueño, te dejamos un par de #TipMIES para realizar durante el día y tener una noche de descanso soñada   Alimentación sin prisa. Desayuná, almorzá y cená sin distracciones. Inhalá los olores, disfrutá los sabores y... Seguir leyendo →

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MIES. Menos es más.

MIES nace en el 2013 como una filosofía de vida, con productos hechos a mano, libres de tóxicos y sin envases que lo único que hacen es encarecer el producto y contaminar el medioambiente.Te invitamos a sumarte a un estilo... Seguir leyendo →

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